El Alzheimer es una enfermedad que va robando lentamente los recuerdos y la identidad dejando un vacío doloroso. Es por eso que Préndete habló con psiquiatra sobre recomendaciones para prevenirla
En diálogo con las cámaras de Préndete, la psiquiatra del Ministerio de Salud, Natalia Ascurra, habló sobre la importancia de las actividades físicas y cognitivas en la prevención delAlzheimer, una forma de demencia que afecta principalmente a las personas mayores. La doctora señaló que, aunque factores como la genética y la escolaridad juegan un papel en el desarrollo de esta enfermedad, existen métodos para mitigar sus efectos.
A MOVER EL CUERPO Y ENTRENAR LA MENTE
"Realizar actividades que impliquen el movimiento del cuerpo y que estimulen el cerebro son esenciales para prolongar la aparición de los síntomas del Alzheimer", afirmó la especialista. Ejemplos de estas actividades incluyen la pintura, la bisutería y especialmente el baile, que no solo requiere ejercicio físico sino también seguir secuencias, lo cual ayuda a mantener la mente activa.
La psiquiatra también señaló que los abuelitos con esta enfermedad pueden experimentar dificultades en la atención y en la secuenciación de tareas diarias, como vestirse o navegar su camino a casa. Por ello, actividades adicionales como la lectura son fundamentales para fomentar la cognición y la interacción social, elementos clave para mantener lasalud mentalde los afectados.
"La depresión no tratada es un factor de riesgo significativo para el desarrollo de demencia. Es crucial que tanto pacientes como cuidadores reciban el apoyo necesario para manejar estos desafíos", agregó Ascurra. En esa línea, indicó que es importante la detección temprana y el tratamiento adecuado, disponible en más de 279 centros de salud dedicados a combatir esta enfermedad degenerativa en el país.
Las estrategias de intervención temprana y el apoyo continuo para los adultos mayores no solo mejoran su calidad de vida, sino que también ofrecen un respiro necesario para los cuidadores.