COVID-19: ¿Cómo alimentarnos antes, durante y después del virus?
Mientras esperamos las vacunas, lo mejor es prevenir y reforzar nuestro sistema inmunológico. Conoce los mejores alimentos para cada etapa.
Mientras esperamos las vacunas, lo mejor es prevenir y reforzar nuestro sistema inmunológico. Conoce los mejores alimentos para cada etapa.
El COVID-19 continúa con nosotros y, mientras esperamos las vacunas, lo mejor es cuidar nuestra salud y reforzar nuestro sistema inmunológico con una adecuada alimentación.
Por ello, en D'Mañana recibimos la visita de la Dra. Paola Nanetti, quien no solamente nos habló de cómo alimentarnos adecuada y saludablemente para mantenernos fuertes antes de la enfermedad, sino cómo debemos cuidar nuestra nutrición cuando nos recuperamos.
Conoce aquí las fuentes ideales de carbohidratos, grasas, proteínas y vitaminas para cada momento y no dejes de cuidarte y cuidar a tu familia.
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