¿Cada cuánto deberías cambiar tus contraseñas? Esto recomiendan los expertos

Todas nuestras contraseñas son esenciales para proteger nuestra privacidad en Internet, en especial en plena época donde la ciberdelincuencia se ha vuelto tan común. Son como los cerrojos de nuestros hogares y cajas fuertes, y las utilizamos para acceder a redes sociales, correos electrónicos e incluso cuentas bancarias.

Sin embargo, utilizar la misma contraseña para todo y que sea "débil", es decir fácil de descifrar,  puede ser un riesgo. Expertos en seguridad explicaron a Forbes que es importante cambiarlas regularmente para evitar problemas.

En Estados Unidos, por ejemplo, se celebra el día de "Change your password" (Cambia tu contraseña) a principios de febrero, una campaña que destaca los beneficios de estar atentos a nuestra privacidad en línea.

Pero, ¿con qué frecuencia deberíamos cambiar nuestras contraseñas? La respuesta no es única, ya que depende de la fortaleza de la contraseña. ESET, una compañía de software de seguridad, sugiere que si tu contraseña es simple y solo contiene letras, deberías cambiarla mensualmente. Si incluye números, cada seis meses, y si también tiene símbolos, anualmente.

Es importante guardar tus contraseñas en un lugar seguro y no en papel o documentos en tus dispositivos. También se recomienda utilizar la autenticación de dos factores para proteger tus cuentas y datos de posibles ataques cibernéticos.