¿Cómo ayudar a los escolares a manejar el estrés y la ansiedad? Minsa da recomendaciones

El Ministerio de Salud (Minsa) enfatizó la importancia de fortalecer la salud mental en los colegios, considerados espacios clave para detectar signos de vulnerabilidad, dificultades de aprendizaje y problemas emocionales en estudiantes. A través de su servicio de orientación Línea 113, brindó una serie de recomendaciones dirigidas a padres, tutores y docentes para fomentar un entorno escolar saludable.

Recomendaciones para padres y tutores

✔ Reforzar valores como el respeto, la responsabilidad y la convivencia armoniosa.
✔ Observar y atender las emociones de los menores para brindarles apoyo oportuno.
✔ Supervisar el uso de redes sociales y videojuegos, asegurando un consumo digital saludable.
✔ Participar en actividades escolares y mantener contacto con docentes y otros padres para fortalecer la comunidad educativa.

Recomendaciones para docentes

✔ Escuchar activamente y comunicarse de manera asertiva con los estudiantes y sus familias.
✔ Detectar signos de ansiedad, estrés o dificultades emocionales, derivando a especialistas cuando sea necesario.

✔ Realizar reuniones periódicas con los padres para informar sobre el bienestar emocional y rendimiento académico de los alumnos.
✔ Promover el autocuidado físico y emocional, incentivando el deporte, la relajación y pasatiempos saludables en el aula.

El Minsa recuerda que para obtener orientación sobre salud mental, los ciudadanos pueden acudir al centro de salud más cercano o comunicarse gratuitamente con la Línea 113, opción 5.