El Hospital Nacional Alberto Sabogal Sologuren del Seguro Social de Salud (Essalud) alertó que la exposición a altos niveles de ruido puede generar graves problemas de salud, especialmente en personas con afecciones cardíacas.
La doctora Lizbel Esteban, cardióloga del hospital Sabogal, informó que la relación entre la contaminación sonora y las enfermedades cardíacas fue recientemente discutida en un congreso de cardiología en Londres, Inglaterra.
“Este tema se ha investigado durante años como factor de riesgo cardiovascular. Se ha medido el impacto del ruido generado por el transporte y las zonas industrializadas en la salud del corazón. La evidencia demuestra que, a mayor nivel de ruido, mayor es el riesgo de sufrir un infarto”, indicó la especialista.
Antes de que el ruido provoque un infarto, el organismo muestra diversas alteraciones como el aumento de glucosa, cortisol, colesterol y triglicéridos, además de la activación de vías inflamatorias.
La doctora Esteban advirtió que Lima presenta niveles de decibelios elevados, lo que incrementa la propensión de sus habitantes a sufrir infartos. “En áreas portuarias, por ejemplo, la actividad nocturna y el ruido de embarcaciones activan procesos inflamatorios en el cuerpo”, explicó.
La cardióloga recomendó a la población buscar ambientes tranquilos para descansar, evitar que el ruido llegue a los dormitorios y establecer un horario específico para el descanso. También sugirió llevar un estilo de vida saludable, con al menos 30 minutos diarios de actividad física, una dieta baja en grasas, carbohidratos y azúcares, y un mayor consumo de ensaladas y frutas frescas.
Asimismo, aconsejó a las personas mayores de 40 años realizarse chequeos anuales para detectar posibles problemas de hipertensión y diabetes.
En el caso del Callao, la cardióloga destacó que es una de las provincias con mayor incidencia de enfermedades cardíacas, siendo la principal causa de mortalidad en la región.
“Es importante tomar medidas preventivas. Los principales problemas que enfrentamos son la cardiopatía, insuficiencia cardíaca y arritmias”, afirmó.
