Aumentan infartos en menores de 50 años: las claves para cuidar tu corazón

Los infartos en el Perú han aumentado preocupantemente, especialmente entre menores de 50 años, según datos recientes del Instituto Nacional Cardiovascular (Incor). Este fenómeno, vinculado a la pandemia y a factores de riesgo como la obesidad y la hipertensión, destaca la necesidad urgente de medidas preventivas.

Infartos en aumento y factores de riesgo

En lo que va de 2024, el Seguro Social de Salud (EsSalud) ha registrado más de 2 mil infartos, de acuerdo con el Incor. Lo alarmante es que cada vez más personas jóvenes, menores de 50 años, están padeciendo este tipo de eventos, una tendencia que comenzó a hacerse visible tras la pandemia. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel global, con más de 17 millones de fallecimientos anuales, y se estima que la cifra aumentará a 23 millones para 2030 si no se toman medidas.

En el contexto peruano, los datos son igual de preocupantes. La Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES-2020), realizada por el INEI, revela que el 40.6 % de los mayores de 15 años padece comorbilidades como obesidad, hipertensión o diabetes mellitus, condiciones que elevan el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y otros problemas graves de salud.

Hábitos saludables y prevención: la clave para cuidar el corazón

Ante esta situación, el Incor hace un llamado a la prevención, recordando que un 80 % de las muertes prematuras por problemas cardiovasculares pueden evitarse mediante hábitos de vida saludables. Alimentarse de forma equilibrada, hacer ejercicio regular, evitar el consumo de tabaco y moderar la ingesta de alcohol son solo algunas de las recomendaciones clave para proteger el corazón.

Importancia de controles médicos

Los especialistas de Incor subrayan que los chequeos periódicos son fundamentales para detectar problemas a tiempo, sobre todo en personas con antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares o factores de riesgo. La educación y el seguimiento médico pueden hacer una gran diferencia en la reducción de la mortalidad por infartos y otras afecciones cardíacas en el Perú.

En un contexto en el que los problemas de salud cardiovascular no solo afectan a personas mayores, sino también a la población joven, el Incor urge a la ciudadanía a adoptar un estilo de vida saludable para prevenir los efectos devastadores de las enfermedades del corazón.