Con el paso de los años, la mayoría de personas reflexionan acerca de sus decisiones y desean retroceder el tiempo para hacer algunos cambios, ya que usualmente se arrepienten de los rumbos que tomaron en sus vidas.
Pero, ¿Alguna vez se ha preguntado cuál es el arrepentimiento más grande que podría presentarse al final de la vida? Un estudio realizado por la Universidad de Harvard puede responder a esta interrogante, al menos en el caso de las mujeres.
La investigación revela que uno de los principales arrepentimientos de las mujeres mayores de 80 años es haberse preocupado demasiado por la opinión de los demás en lugar de vivir según sus propios deseos. El temor excesivo a los comentarios externos puede afectar negativamente las decisiones y la autoestima.
Por otro lado, la mayoría de los participantes del estudio se sintió orgullosa de las relaciones que tuvieron en sus vidas, ya sea en el ámbito familiar, de amistad o laboral.
En esa línea, el psiquiatra de Harvard, Robert Waldinger, recomienda que vivir auténticamente y tener relaciones significativas con nuestro entorno puede aportar más satisfacción a lo largo de nuestra existencia.
