¡Cuidado! 8 de cada 10 niños en edad escolar presentan molestias debido al mal uso de la mochila
Problemas de postura, contracturas y fatiga muscular entre principales consecuencias
Problemas de postura, contracturas y fatiga muscular entre principales consecuencias
El año escolar está a punto de iniciar y el cuidado de los pequeños del hogar debe ser tal que no afecte en su correcto desarrollo o aprendizaje, sin embargo, la mala elección o incorrecto uso de la mochila puede generar severos daños en la columna del menor, así lo indicó la doctora María Kathia Cabezas Gómez, médico especialista en Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Nacional Arzobispo Loayza.
“Es importante que los padres de familia estén atentos a cómo los niños utilizan las mochilas y educarlos en el correcto uso de éstas, para ello debemos procurar que el peso de la mochila no supere el 10% del peso corporal de nuestros pequeños. Este tipo de sobrecarga produce trastornos musculo esqueléticos como contracturas, dolor en hombros y cuello, fatiga muscular y, en casos más severos, propiciar patologías como la escoliosis o deformación de la columna”, resaltó la doctora Cabezas Gómez.
La especialista señaló que un factor determinante para evitar posturas inadecuadas es la correcta elección de la mochila, para ello recomendó que el tamaño de esta no exceda el largo de la espalda del menor, no pase los hombros a lo alto, ni a lo ancho; así como contar con correas adecuadas, las cuales deben ser anchas y acolchadas, esto para que el peso sea distribuido de forma equitativa siempre sobre los dos hombros del escolar.
Panamericana Televisión S.A. Todos los Derechos Reservados 2017 • Aplicaciones móviles • Términos y Condiciones
Avenida Arequipa 1110 Santa Beatriz Lima 1 Perú • Central Telefónica: (+511)712-1000