¿Alguna vez te sentaste en el sofá tratando de convencerte de levantarte para salir a correr o ir al gimnasio?, te pasa seguido. Puedes seguir durante horas y horas… y luego, parece que nada te estimula y probablemente has desperdiciado tanto tiempo que ahora tienes cosas que hacer y desiste en tu nuevo fallido intento de “hoy sí hago deporte”. Entonces llega el sentimiento de culpabilidad y no lograste tu meta.

ADIOS A LA FLOJERA: Existen muchas técnicas y métodos para hacer de ti un gran deportista, pero muchas veces fallamos a no tener una buena motivación y así nunca terminaremos lo que nunca empezamos.

Por eso te damos este sencillo método para levantar ese ánimo, si hiciste clic en este artículo, ¡significa que estás dispuesto a hacer deporte y puedes hacerlo!

Aquí dos motivadoras escenas, que a acompañadas de una excelente banda sonora te harán levantar y salir a conquistar tus metas deportivas.

¡Mira los videos, buena suerte y a triunfar!