Doctor en Familia: ¿Cuáles son los alimentos adecuados para aliviar la resaca?

Si anoche bebió más de la cuenta puede que esté padeciendo lo que popularmente se conoce como “resaca”, un conjunto de síntomas que hacen pasar un mal día a cualquiera que haya tenido una prolongada noche de copas. Si bien la ciencia aún no puede determinar la solución definitiva a esta situación, los médicos recomiendan la ingesta de ciertos alimentos que pueden ayudar a disminuir esos síntomas tan molestos. Los especialistas sostienen que es muy importante el consumo de carbohidratos, carnes (preferiblemente pescado) al vapor y frutas como el plátano y la papaya. En el siguiente video, un experto en el tema explica al detalle todo lo que debes saber sobre una adecuada alimentación cuando se tiene resaca.