Salud

¿Tomaste unos tragos por Navidad? evita consumir estos alimentos

Café: Consumir esta bebida después de una 'borrachera', puede causar irritación en el estómago ya que funciona como un estimulante gástrico, indica Carmen Gómez, jefa del servicio de nutrición del Hospital La Paz, Madrid.
Picante: No es recomendable consumir alimentos picantes, ya que puede resultar irritante para su estómago.
Comida con exceso de grasa: No se recomienda consumir este tipo de comidas, pues se sabe que el alcohol se procesa a través de las mismas vías metabólicas que la grasa, es complicado que el organismo pueda procesar ambas sustancias al mismo tiempo.
Cítricos: No es recomendable el consumo de cítricos en exceso después de haber consumido bebidas alcohólicas, puesto que podría lastimar el sistema digestivo de las personas que sufren gastritis o problemas similares. Se recomienda el consumo de agua y bebidas rehidratantes.
Conoce alimentos que no debería consumir si bebió algunas copas de más en la Nochebuena.

Se dice bastante sobre alimentos o bebidas que son recomendables para las personas que se encuentran con resac​a, pero también se debe tener en cuenta aquellas que por ningún motivo usted debe consumir. Estas pueden generar severas molestias en su cuerpo, y empeorar algunas que probablemente padezca. A continuación te mostramos algunos de estos alimentos que no debería consumir si bebió algunas copas de más en la Nochebuena. 

 

También te puede interesar