Trendy: consejos y alimentos para controlar la ansiedad por comer

¿Eres de las personas que ha intentado una y otra vez seguir un régimen de alimentación sano, bien sea para bajar unos kilos o para sentirte más saludable y no lo lograste? En el siguiente bloque, el nutricionista Yácomo Casas explicó qué alimentos podemos comer para controlar la ansiedad por lo dulce. Así podrás cambiar tu estilo de vida paulatinamente.