La feria gastronómica Mistura terminó hace apenas cuatro días, pero si quedaste con la sensación de haber comido más de lo debido, el nutricionista Yácomo Casas tiene la solución perfecta para limpiar tu organismo. Para bajar esa indigestión, solo necesitas tomar un jugo de papaya con piña, de preferencia tres veces al día, además de consumir abundante agua y vegetales. Este régimen alimenticio no solo te ayudará a desintoxicar tu cuerpo, sino también a bajar algunos kilos de más.
|
|
Día de la Salud Mental: expertos resaltan que buscar ayuda a tiempo evita llegar a situaciones de crisis |