Salud

FOTOS: ¿qué le pasa a alguien que toma 10 latas de Coca Cola diarias por un mes?

FOTOS: ¿qué le pasa a alguien que toma 10 latas de Coca Cola diarias por un mes?
Dia 9: “Desperté esta mañana con 3.6 kilos de más a solo 9 días de haber comenzado (…) Estoy cansado de tomar Coca Cola. No es sólo el tomarla, es porque me siento lleno todo el tiempo y no tengo ganas de comer otras comidas (…) Yo como mucha grasa porque con la dieta paleo como muchas proteínas, pero ahora estoy comiendo menos grasas que antes porque no tengo apetito y estoy subiendo muy rápido de peso y eso es sólo por el azúcar de la Coca Cola”. Fotos: Internet.
Día 15: Tiene 14% de grasa corporal y antes de empezar el experimento tenía 9%. “Puede que esos porcentajes no suenen muy altos, pero aumenté en 50% mi grasa corporal, es bastante para ser sólo 15 días”, dice. “Definitivamente me siento más pesado, es difícil tomar 10 Coca Colas al día (la ingesta diaria de azúcar de la mitad de la población de EEUU). Mi único consumo de azúcar son las Coca Cola . No me siento bien, pero seguiré por 15 días más”. Fotos: Internet.
Día 21: “He tenido jaqueca todo el día, no sé si tenga algo que ver con el azúcar y cafeína de la Coca Cola. Pero he subido 7,2 kilos desde que empecé. Hoy por primera vez no pude abotonar mis pantalones. Voy al baño a cada rato. No dormí bien anoche. Me quedan 9 días”. Fotos: Internet.
Día 30: Después de un mes subió 10,4 kg, su nivel de insulina estaba muy alto y su presión arterial se fue por los cielos: pasó de un estable 129/77 a un peligroso 143/96, lo que lo puso en riesgo de sufrir problemas cardiovasculares. Y su grasa corporal aumentó en 65% (de 9% a 16%). En resumen: pasó de ser un hombre saludable y de cuerpo definido a tener un estado de salud preocupante. Fotos: Internet.
“Los efectos no se limitaron sólo el peso y la presión, también me volví adicto al refresco. Cuando me quedé algunas horas sin tomar Coca-Cola, sentía una ansiedad terrible y un deseo intenso por comer algo dulce. Además, el consumo del refresco dejaba mi cuerpo hinchado y mis idas al baño se incrementaron casi al triple”, cuenta. Fotos: Internet.
Suena terrible, ¿por qué lo hizo? Prior quiso sentir y comprobar en carne propia algo que parece un cliché: Los refrescos y, principalmente, el azúcar son los grandes villanos de la salud. Fotos: Internet.
"Creo que existen muchas personas que sufren problemas de salud como diabetes y enfermedades cardíacas que no se dan cuenta que podrían mejorar con el simple hecho de parar con el azúcar", termina. Fotos: Internet.
Un dato adicional: Si se calcula la cantidad de azúcar que George Prior consumió a diario basándose en el contenido de las latas, las diez unidades equivalen a ingerir medio kilo de azúcar todos los días. Fotos: Internet.
Después de esto, ¿qué piensas de las gaseosas? Fotos: Internet.
¿Es cierto que demasiadas gaseosas son dañinas para la salud, o es pura charlatanería? George Prior era un estadounidense promedio.

¿Es cierto que demasiadas gaseosas son dañinas para la salud, o es pura charlatanería? George Prior era un estadounidense promedio que, como muchos, había escuchado demasiadas veces hablar mal de estas bebidas, así que decidió comprobarlo de una forma radical.

“Hola, haré un pequeño experimento por los próximos 30 días donde cambiaré sólo una pequeña cosa en mi dieta. Acabo de regresar del doctor y soy un hombre de 50 años de buena salud”, es el discurso con el cual presenta su sitio web.

Prior era un hombre preocupado por su salud. Se alimentaba con una estricta dieta ‘Paleo’, con carnes, huevo y muchos vegetales. Sin embargo ahora, a todo ello, le sumó 10 latas de Coca Cola diarias, unos 3,5 litros del refresco.

“Sólo son 1400 calorías extra al día”, dice Prior en el video. “Tengo un monitor para la presión, un monitor para la insulina y registraré mi peso. Veremos qué hace este incremento de azúcar e insulina a mi cuerpo y salud” ¿Quieres ver cómo resultó? Sigue esta galería. Foto: Internet.

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