Semana Santa segura: recomendaciones para prevenir accidentes durante viajes y campamentos

Durante este feriado largo por Semana Santa, muchas familias se preparan para viajar, acampar o disfrutar actividades al aire libre. En ese contexto, EsSalud emitió una serie de recomendaciones para actuar ante posibles emergencias médicas y evitar que el descanso se vea empañado por accidentes.

El equipo de Préndete llegó a la sede central de EsSalud en Jesús María, donde los expertos explicaron la importancia de contar con una mochila de emergencia, que debe incluir:

Vendajes y apósitos: útiles ante cortes, contusiones o fracturas.

Desinfectantes: como alcohol, agua oxigenada y jabón, para limpiar heridas.

Elementos para intoxicaciones: especialmente ante excesos en la alimentación o consumo de alcohol, que pueden derivar en vómitos o pérdida de conciencia.

Asimismo, el médico mostró cómo actuar ante casos comunes como quemaduras, recomendando no usar hielo ni agua caliente, sino irrigar con agua fresca por 20 minutos y cubrir con apósitos húmedos para evitar la aparición de ampollas.

QUÉ HACES SI UN MENOR SE ATRAGANTA 

Otra emergencia abordada fue el atragantamiento en niños. En esos casos, se debe aplicar la maniobra de Heimlich para liberar la vía aérea, localizando el ombligo y ejerciendo presión controlada con el puño cerrado justo por encima del abdomen.

Estas indicaciones buscan reforzar el cuidado en salidas familiares y prevenir complicaciones durante el feriado. EsSalud recomienda estar atentos, evitar excesos y contar con medidas de auxilio inmediato para responder de forma eficaz ante cualquier eventualidad.