La Capitana: “Chiquito” Zegarra enseñó técnicas de defensa personal femenina
El segmento deportivo de Ola ke Ase visitó nuevamente a Carlos Zegarra para que nos enseñe otra de sus técnicas de autodefensa.
El segmento deportivo de Ola ke Ase visitó nuevamente a Carlos Zegarra para que nos enseñe otra de sus técnicas de autodefensa.
El segmento deportivo de Ola ke Ase visitó nuevamente a Carlos Zegarra para que nos enseñe otra de sus técnicas de autodefensa. El yudoca nacional enseñó tips para que las mujeres aprendan a protegerse de ataques cuya finalidad es un robo, agresión sexual o violencia física derivada de una discusión. Este procedimiento consiste en aturdir al agresor a través de un golpe con las palmas de la mano en los oídos del atacante.
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