Lorena y Nicolasa: especialista revela mitos y realidades sobre dietas

La nutricionista Melissa Paz explicó que beber agua no provoca la pérdida de peso ni grasa, sino ayuda a contribuir a que la dieta que utiliza la persona funcione. Asimismo indicó que hacer ejercicios provoca un mayor gasto, por lo que causa más sensación de hambre. En ese sentido recomendó balancear el consumo de alimentos.