Salud: ¿Qué son los smoothies y cuáles son sus beneficios?

Empezar una vida saludable y controlada en nuestra alimentación siempre es difícil. Para evitar estos complicados pasos, la nutricionista Solange Martínez nos presenta una alternativa llamada 'Smoothies', extractos de frutas y verduras que lo ayudarán a iniciar una rutina saludable. Hoy conoceremos cuatro tipos de smoothies, para desintoxicarnos y también para combatir el extreñimiento, el envejecimiento y el colesterol alto.