Comidas rápidas y sanas: una solución para personas que viven solas

Los horarios de trabajo y las pocas alternativas de menú saludable en la calle hacen que dejemos nuestra alimentación en manos de un 'fast food' o las comidas de carretilla. Para el especialista en nutrición este tipo de alimentos generan un desorden en nuestra salud y terminan perjudicando nuestro físico. Ante esta situación, le ofrecemos alternativas que podemos hacer en poco tiempo y con insumos naturales. Evita las hamburguesas y pizzas con nuestro siguiente informe: