El doctor Gustavo Sarrea nos recomienda que para preparar nuestra comida tenemos que tener en cuenta algunos principios como utilizar variedad de vegetales, frutas y legumbres de diferentes colores.
El doctor Gustavo Sarrea nos recomienda que para preparar nuestra comida tenemos que tener en cuenta algunos principios como utilizar variedad de vegetales, frutas y legumbres de diferentes colores. Al respecto dijo que la variedad nos mantiene en una condición saludable, sin sobrepeso o excesos que nos ayuda a evitar enfermedades como el cáncer.