Lorena y Nicolasa: sepa reconocer los 7 tipos de hambre y cómo saciarlos

Dicen que también se puede comer con los ojos, también porque estamos tristes o que el frío da más hambre. En el siguiente bloque, el nutricionista Edwin Girbau explicó que existen siete tipos de hambre relacionados con los sentidos, el cerebro y con el estado emocional. Asimismo brindó recomendaciones para saciarlos adecuadamente a fin de no aumentar la grasa corporal.