El nutricionista Edwin Girbau, indicó que para disminuir el peso corporal se tiene que organizar los horarios de comida. En ese sentido indicó que es un grave error soportar el hambre y no tomar desayuno, debido a que esto ocasiona que la persona tenga más hambre de lo normal durante el día. Además, el especialista recomendó fraccionar una buena porción de comida e ingerirlo cada tres horas.
Lorena y Nicolasa: ¿A qué hora debo comer para bajar de peso?
El nutricionista Edwin Girbau, indicó que para disminuir el peso corporal se tiene que organizar los horarios de comida. En ese sentido indicó que es un grave error soportar el hambre.
