Lorena y Nicolasa

18/06/2014

Lorena y Nicolasa: conozca todo sobre los métodos para bajar de peso

El nutricionista Edwin Girbau, recomendó a las personas plantearse metas si desean bajar de peso​, por lo cual asegura que es aceptable diminuir medio kilo por semana.




El nutricionista Edwin Girbau, recomendó a las personas plantearse metas si desean bajar de peso, por lo cual asegura que es aceptable diminuir medio kilo por semana. Además, el especialista sugirió comer variado, y tener un día libre donde se pueda consumir alimentos que normalmente prohiben las dietas. Finalmente Girbau señaló que es necesario estar en constante actividad física, ya que se necesita empezar a comer menos y quemar más calorías.

 

 

 


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