Luciana Stiglich, directora de Inner Healers nos enseñó cuáles son los diferentes tipos de desayunos que podemos consumir, además de explicarnos qué es lo que podemos o no mezclar en el desayuno para permitir una mejor digestión de los alimentos y no provocar un desorden en el organismo. Asimismo, sepa cuáles son los alimentos necesarios para obtener los nutrientes suficientes para el día a día.
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