Mitos y verdades sobre los alimentos que hacen subir de peso

Edwin Girbao explicó que una dieta saludable es cuando las personas ingieren la cantidad de nutrientes que el cuerpo necesita.  El nutricionista indicó que la mala combinación de alimentos ayuda a incrementar la grasa corporal como es el caso de un desayuno basado en un jugo de naranja acompañado de un pan con mermelada, debido a que son productos que contienen solo carbohidratos y carecen de proteínas. Más detalles en el siguiente informe.