Sepa cómo realizar ejercicios en casa para curar y prevenir dolores en los pies

El especialista en osteopatía, Nicolás Sáenz, explicó que debido al sobrepeso, el uso de zapatos pequeños o con taco alto, se producen dolores en el talón, arco, empeine o los dedos del pie. En ese sentido explicó cuáles son los ejercicios para aliviar este tipo de molestias. Una de ellas es con la ayuda de una toalla, que permitirá  la relajación de las articulaciones.