Psicóloga Iris Sánchez nos explica cómo salir de la desesperanza aprendida

La psicóloga Iris Sánchez, quien es especialista en cultura, clima y cambio organizacional, fue una de las invitadas a TEDx UNMSM, donde el pasado sábado 8 de agosto narró su experiencia en base a un tema importante llamado la desesperanza aprendida y cómo escapar de la misma.

Ella vivió en un hogar disfuncional y otros factores que la obligaron a escapar a los 9 años de edad. Posteriormente a los 14 años llegó su vida el libro de autoayuda “Tus zona erróneas”, el cual le permitió descubrir que no estaba sola en el mundo.

No todo estaba perdido

A pesar de las adversidades que se le presentaron en su vida personal, muchas de ellas cíclicas, Sánchez no se amilanó con tal de cumplir sus metas.

“Aunque no lo veas a primera vista esta lucha constante te está fortaleciendo internamente y es justamente esa fortaleza la que permitirá que puedas escapar de las descargas eléctricas”, señaló la especialista.

En ese sentido, la otra enseñanza que deja Iris Sánchez es “aprender a decirle adiós al dolor y tomar las riendas de tu vida”, pues conforme va sucediendo ello se va viendo al mundo con otros ojos.