Trendy: sepa cuál es la mejor dieta para las personas que trabajan en oficina

En la mayoría de casos, las personas que pasan gran parte del día sentados en su trabajo tienden a ingerir dulces o piqueos durante su jornada laboral. Pero ¿sabía que este tipo de comida aporta pocos nutrientes y muchas calorías y grasas a las personas? Hoy en Trendy, el nutricionista Yácomo de las Casas brindó recomendaciones para llevar una dieta saludable en el trabajo.