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Hace 7 meses

¿Cómo cumplir tus propósitos de Año Nuevo y no morir en el intento?

Un estudio señala que al menos un tercio de las personas fracasa en cumplir las promesas que hace el 1 de enero ¿Hay alguna forma de poder alcanzar tus metas para el 2019?

¿Cómo cumplir tus propósitos de Año Nuevo y no morir en el intento?

Un estudio señala que al menos un tercio de las personas fracasa en cumplir las promesas que hace el 1 de enero ¿Hay alguna forma de poder alcanzar tus metas para el 2019?

Las celebraciones por Año Nuevo no solo traen diversión y alegría. También son tiempo de hacer un balance de nuestros avances en este periodo que se va. Y claro, también es época ideal de hacer promesas y compromisos para el año que viene ¿O tal vez no?

Según una encuesta del Instituto Marista de Opinión Pública de 2017, recogida por CNN en Español, nada menos que un tercio de las personas fracasan en perseverar en sus propósitos de Año Nuevo. Entonces ¿qué debemos hacer para cumplir con nuestros objetivos?

Para esto, los expertos recomiendan enfocar las intenciones del año en metas semanales o ‘minipropósitos’ que aprovechan el momento natural de los ciclos semanales y que ayudan a empezar cada semana desde cero.

Así, poco a poco, se va cumpliendo con lo que uno desea o promete ¿Pensaste alguna vez en plantearte este tipo de metas para el 2019? ¿Crees ahora que lograrás cumplirlas?

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