¡Infalible!: Ocho trucos que te ayudarán a levantar los ánimos en un mal día

¿Quién no tuvo una pésima jornada alguna vez? De esas que te terminan sacando de tus casillas porque las cosas parecen ir de mal en peor. ¿Quién? Pero ojo: recuerda que todo problema tiene solución. Y pruebe con estos sencillos y prácticos consejos para poder cambiar tu estado de ánimo en cuestión de segundos. Un de ellos: escribir cosas positivas, que es una práctica que funciona y se utiliza mucho en el coaching. Se trata de caligrafiar una frase que describa un momento hermoso y feliz de tu vida.