Despertar a tempranas horas de la mañana puede ser para muchas personas un verdadero infierno. Por ello es que la popular youtuber Anna Akana publicó un video en el que explica cómo vencer definitivamente aquella flojera matutina que suele agobiarnos a diario.
El remedio consiste en programar varios despertadores seguidos y cambiar a menudo el número y la frecuencia de las alarmas, para que el cuerpo no se acostumbre. El objetivo es lograr, poco a poco, que el cuerpo se acostumbre a levantarse a la primera y no se quiera quedar en la cama 10 o 15 minutos más.
El método no parece ser muy creativo pero Akana asegura que puede ser muy efectivo si se hace con regularidad. Por otro lado, la popular videoblogger de 26 años cuenta con más de un millón de seguidores en su canal de YouTube y este video publicado hace un par de semanas ya tiene más 300 mil visitas.
