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Siete maneras de mantener y elevar el deseo sexual femenino

1. Cultiva tu energía vital El deseo es una manifestación de la energía sexual, que a su vez forma parte de nuestra energía vital. Cuando estamos carentes de salud, muy estresados o algo no marcha bien con nosotros experimentamos una baja en el deseo sexual. Por ello lo primero que debes hacer es realizar actividades para mantener en alto tu energía como meditar, ejercitarte y comer sano de manera que siempre puedas tener paz y alegría interior. Foto:Zenyourden.com
2. Bebe una o dos copas de vino al día Investigadores de la universidad de Florencia realizaron un estudio en 800 mujeres el cual reveló que consumir una o dos copas de vino al día aumenta el deseo sexual debido a los antioxidantes. Foto:Amazon.com
3. Aprovecha tu imaginación El cerebro es el órgano sexual más importante según los sexólogos, por ello es importante estimularlo con aquello que más nos guste ya sea poesía, novelas románticas o incluso películas eróticas. La idea es que no censures tus pensamientos y te sientas libre de experimentar. Foto:Devianart.com
4. Despierta la energía femenina en ti Hay muchas maneras de hacerlo, por ejemplo haciendo ejercicios de contracción y relajación de los músculos de la vagina o colocando tus manos sobre tu útero y ovarios visualizándolos como un templo, también puedes practicar la danza del vientre para liberar tu zona pélvica de tensiones. Foto:Outofbodytravel.com
5. Chocolate De acuerdo con la revista The Journal of Sexual Medicine, las mujeres que comen al menos un trozo de chocolate negro al día tienen mayor deseo sexual y experimentan relaciones más placenteras. Foto:Elethlorien.com
6. Cultiva tu relación de pareja El deseo sexual femenino está vinculado con el amor y grado de conexión emocional con su pareja. Lo que ocurre fuera del dormitorio afectará lo que ocurre dentro de él, por ello debes poner como prioridad compartir y cultivar tu relación, de manera que la pasión pueda fluir adecuadamente. Foto:Happycouple.com
7. Recurre a lo nuevo y experimenta La vida es un balance entre la estabilidad y el cambio, al querer una relación de pareja estable podemos caer fácilmente en la monotonía, para evitarlo es necesario estar dispuestos a aprender y renovarnos constantemente. Prueba realizar juegos eróticos o tener sexo en otros lugares, lo ideal es disfrutar más de la vida íntima. Foto:Crimsoncircle.com

El deseo sexual femenino a diferencia del masculino es más delicado y por ende más fácil de apagar. Cuando esto pasa los cambios hormonales, la frustración y el stress tienden a subir sin que la propia afectada lo note y esto podría afectar varios aspectos de su vida, incluida su relación de pareja, por suerte los médicos en la última década han descubierto costumbres que ayudarán a las mujeres a mantener el nivel de su libido en una medida sana. Conoce estos consejos médicos en esta galería.

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