Diez alimentos que te ayudan a quemar calorías solo comiendo

Algunos alimentos, como el apio, tienen lo que se llama calorías negativas, es decir: el cuerpo quema más calorías al digerirlos que las calorías que estos alimentos aportan. Otros poseen compuestos que activan el metabolismo e incentivan la quema de grasa en el cuerpo.

En esta galería conocerás diez de los alimentos recomendados por los especialistas para ayudar a combatir esos kilos demás, sin embargo, no olvides que para bajar de peso no hay realmente atajos y el ejercicio siempre es necesario.