Entretenimiento

Antes y después: 17 impactantes casos de mujeres que perdieron muchos kilos

Las historias en Internet sobre pérdidas de peso son muchas, sin embargo, pocos de sus protagonistas se atreven a revelar su identidad. / Foto: Internet
Kristy Malean Hace un par de años, esta mujer vivía con más de 105 kilos de peso encima, una situación que en realidad, poco le molestaba o preocupaba, hasta que un buen día, su hija quería aprender a nadar, cosa que ella no podía enseñarle, pues le daba pena mostrarse en traje de baño. Kristy aprendió a llevar una dieta balanceada, además de que supo qué rutina de gimnasio era adecuada para ella. / Foto: De10.mx
Kenna Shell Hace par de años, Kenna pesaba 96 kilogramos y quería lucir espectacular para el día de su boda. Shell logró perder un par de kilos, más no los necesarios, para ese día tan especial. Lo peor del caso fue que al poco tiempo se embarazó, lo cual hizo que su vida se volviera totalmente sedentaria; ganó 36 kilos más. Kenna se puso en manos de especialistas; cambió su dieta, además de que se inscribió al gimnasio para realizar ejercicio cardiovascular, que con rutinas cortas de pesas, hicieron que ahora esta mujer pese 56 kilogramos. / Foto: De10.mx
Katie Cates En el 2011, Kate ganó 30 kilos de peso debido a su embarazo; su estado hizo que Katie sufriera constantes periodos de agotamiento físico, lo cual la obligaba a ella y a su marido comer comida rápida por lo menos, dos veces por semana. Gracias a una dieta adecuada, así como una rutina de ejercicio cardiovascular, Katie logró perder varios kilos en un año. / Foto: De10.mx
Los tres casos anteriores son algunos de los que más sorprenden a los cibernautas, puesto que ellas no solo revelaron la forma cómo lograron bajar de peso, sino que además revelaron algunos datos personales que resultan importantes para quienes desean seguir sus pasos. / Foto: Internet
El antes y después de la norteamericana Khyara Newton / Foto: Internet
Es difícil creer que solo hace un año y medio haya tenido una apariencia física muy distinta. Se trata de una usuaria anónima de la red social Imgur, cuyas imágenes causaron furor en las redes sociales hace algunos meses. / Foto: Internet
Todos estos casos son reales y solo fueron revelados en las redes sociales, aunque la mayoría de forma anónima. / Foto: Internet
Las mujeres que deciden subir sus fotos buscan demostrar que los cambios físicos positivos se logran con mucho esfuerzo y dedicación. / Foto: Internet
Ellas en general no coinciden en los métodos que usaron para bajar de peso. / Foto: Internet
A continuación te resumimos todas la formas más usuales para bajar de peso. / Foto: Internet
Dietas: Las dietas que hacen perder muchos kilos en forma rápida son aquellas que son altamente restrictivas. Comer balanceado y evitar las comidas con alto contenido de calorías. / Foto: Internet
Tratamientos alternativos: Por ejemplo, tratamientos en base a la auriculoterapia (acupuntura en determinados puntos de la oreja) controlan la ansiedad y el apetito, ayudando a bajar rápidamente de peso. / Foto: Internet
Medicamentos: Son compuestos químicos, que en términos generales actúan como anorexígenos o controladores de ansiedad, disminuyendo el apetito, como el clorhidrato de sibutramina, la leptina, sirope de savia de arce, etc. / Foto: Internet
Ejercicios: rutinas diarias en el gimnasio. / Foto: Internet
/ Foto: Internet
Los varones también pueden experimentar cambios drásticos luego de bajar de peso. / Foto: Internet
Este fue el caso de Craig Pepin-Donat, un instructor de fitness que de buenas a primeras decidió ganar mucho peso para poner a prueba un sistema que él creó, con el cual, la gente puede perder kilos de forma fácil y efectiva. / Foto: Internet
A base de mucha fuerza de voluntad, estas mujeres lograron perder esos kilos que durante años fueron su peor enemigo.

A base de mucha fuerza de voluntad, estas mujeres lograron perder esos kilos que durante años fueron su peor enemigo. Y es que para muchos, mantener un peso ideal no solo sirve para verse mejor físicamente, sino también para sentirse bien, con una autoestima elevada y no perder estas ganas querer hacerlo todo. A continuación mira algunos casos impactantes de mujeres que se convirtieron en íconos de la belleza luego de bajar de peso y compartir sus historias y fotos en la red. 

También te puede interesar