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Cuidado: estos alimentos que consumes a diario reducen el deseo sexual

Demasiada azúcar: los alimentos con azúcar, en especial si están procesados, están llenos de grasas trans que afectan tu sistema inmunológico, así como a tu libido. Las grasas saturadas obstruyen las arterias, lo que reduce el flujo de oxígeno a los órganos - incluyendo los sexuales. El azúcar puede incluso afectar tu fertilidad, ya que sus grasas trans tienen un impacto negativo en el bazo, que reduce su capacidad de producir los glóbulos blancos necesarios para óvulos y espermas. / Foto: difusión
Demasiada grasa: todo lo que contiene colesterol obstruye las arterias, y para tener una buena libido, necesitas que la sangre fluya libremente. Los alimentos ricos en grasa como las comidas rápidas, papas fritas, palomitas de maíz y mantequilla te hacen sentir débil y cansado; seguro que no tendrás ganas de sexo. / Foto: difusión
Los granos: son pocas las personas que no experimentan hinchazón y flatulencias tras consumirlos. Nadie quiere vivir eso en la intimidad, por eso mejor no los incluyas en tus platos cotidianamente. / Foto: difusión
Bebidas gaseosas: según varios estudios, éstas no sólo aumentan el riesgo de sufrir de diabetes, además pueden causar depresión. Y esta condición afecta el deseo sexual. / Foto: difusión
La cebolla y el ajo: su rastro resulta difícil de borrar dejando un aliento muy fuerte para la cercanía tan física que requiere el sexo. Si deseas una buena noche de pasión, sácalos de tu cena romántica. / Foto: difusión
Café: consumir esta bebida en exceso puede provocar una reducción en los niveles de cortisol de nuestro organismo. Esta sustancia es esencial para activar el deseo sexual. / Foto: difusión
Comidas procesadas: este tipo de alimentos tiene un alto nivel de colesterol. Este reduce el tamaño de los vasos sanguíneos y provoca problemas de presión. Esto puede hacer que no alcances una erección completa. / Foto: difusión
Lácteos: demasiada lactosa no puede ser buena, menos si comes una gran cantidad de crema agria, queso crema, helado, y otros lácteos. El ácido láctico, tendrá un impacto negativo en tu libido. Limita tu consumo de lácteos y busca calcio en otros alimentos. / Foto: difusión
Alcohol en exceso: un par de tragos son perfectos para relajarnos y disfrutar más del sexo, pero una borrachera épica lo dificulta todo, haciendo que el malestar se instale y que sea difícil disfrutar realmente del sexo, en especial para ellos que pueden tener muchas dificultades en experimentar una erección. / Foto: difusión
¿No encuentras una explicación para la disminución de tu pasión? Quizá en la cocina esté el responsable de este problema que está atentando contra tu felicidad e intimidad.

¿No encuentras una explicación para la disminución de tu pasión? Quizá en la cocina esté el responsable de este problema que está atentando contra tu felicidad e intimidad. Una de las claves para tener encuentros placenteros es recurrir a los geniales afrodisiacos, pero también saber qué productos no consumir ya que estos podrían disminuir el deseo sexual.        

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