¿La cuarentena genera fatiga?

La vida de todos ha cambiado definitivamente, y es que el COVID-19, marcó nuestro estilo de vida en todos los niveles. Cada día, es una aventura nueva y para muchos una pesadilla, y es que cuando sintonizas las noticias o revisas las redes sociales, hay más incertidumbre y noticias desalentadoras.

A eso, agrégale todas las nuevas reglas, restricciones y medidas de bioseguridad, como usar mascarilla en público y el distanciamiento social.

Pero muchos de nosotros teníamos una sensación de urgencia relacionada con el virus y poníamos de nuestra parte para quedarnos en casa y frenar su propagación, pero ¿eso también nos cansó?nbsp;Ahora nos enfrentamos a la llamada fatiga por la pandemia, que es una sensación muy real de agotamiento a consecuencia del impacto de la COVID-19 en nuestras vidas.

Sobre este tema, “D´Mañana” nos orienta con los consejos de la coach, Claudia Draghi, que nos ayudará a enfrentar este nuevo problema para no bajar la guardia y mucho menos las ganas de salir adelante.