D'Mañana

20/04/2021

D´Mañana: aprende a preparar un delicioso batido frutado con galletas vegetarianas

Julio Garay, creador de las famosas galletas contra la anemia, llegó al programa para preparar un batido frutado, todo muy nutritivo y de fácil preparación.




El ingeniero agroindustrial Julio Garay, creador de las famosas galletas contra la anemia, llegó al programa D’mañana para preparar un delicioso batido frutado con galletas vegetarianas, todo muy nutritivo y de fácil preparación.

 

Ingredientes

- 2 plátanos maduros

- 500 ml. De yogurt de soya

- 100 g de arándanos

- 30 g de galleta vegetariana

 

Preparación

Pelar y cortar el plátano en varios trozos,  después colocarlo en un recipiente, agregar leche de soya y  batir, adicionar los arándanos y seguir batiendo, luego espolvorear la galleta vegetariana, previamente machacada y continuar batiendo unos minutos más,  y listo, un sabroso y nutritivo batido.

 

 


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