El equipo de Buenos Días Perú exploró una casa de sanación dirigida por el maestro Paolo Valera, quien utiliza métodos poco convencionales para aliviar el estrés y la ansiedad. En este novedoso lugar usan técnicas que combinan hipnosis, terapia tailandesa, programación lingüística y coaching.
Según el maestro Valera, el manejo del cortisol, una hormona del estrés que afecta el sistema inmunitario, es crucial para prevenir que los microorganismos dañen el cuerpo y causen enfermedades crónicas como diabetes, artritis, lupus y hasta cáncer.
UN GOLPE A LOS TRAUMAS DEL PASADO
En una demostración exclusiva a las cámaras de Panamericana Televisión, el especialista enseñó cómo liberar emociones reprimidas puede ser clave para mejorar el bienestar emocional y físico. Uno de los ejercicios involucró al reportero Marcos Matías, quien tuvo que golpear a un muñeco que simboliza la liberación de problemas personales largamente retenidos. "Quiero que traigas a la mente ese problema o esos problemas que te aquejan por mucho tiempo", instruyó Valera mientras Matías realizaba el ejercicio.
Además, se presentó una técnica particularmente intensa que consiste en romper una flecha con el cuello, la cual, según Valera, está diseñada para fomentar la confianza en uno mismo. Este método, aunque poco convencional, se enseña normalmente con más horas de preparación, pero mostró brevemente la capacidad de las personas para superar barreras físicas y emocionales.
Cabe resaltar que, durante el 2023, el Ministerio de Salud reportó 42302 casos de estrés agudo postraumático, un legado del confinamiento durante la pandemia. En esa línea, la terapia de Paolo da un enfoque innovador en la sanación emocional y física para la gente que aún sigue lidiando con las secuelas psicológicas del COVID-19.
