¿Cómo empezar el 2021 con una actitud positiva?

A puertas del Año Nuevo, que deja atrás un 2020 marcado por tragedias y crisis para nuestro país, la coach Verónica Romero resaltó la importancia de iniciar esta nueva etapa con una actitud que propicie acciones positivas.

En entrevista con Buenos Días Perú, la especialista señaló que es necesario dar una nueva mirada a lo que nos rodea, siendo conscientes que la resiliencia y nuestra capacidad de reinventarnos es uno de los mayores capitales que tenemos los peruanos.

Si bien es necesario seguir esta actitud con acciones, Romero también indicó que debemos centrar dichas acciones en cosas que estén verdaderamente bajo nuestro control, como cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud, fortaleciendo nuestro sistema inmunológico.

VIVIR EL DÍA A DÍA

Para lograrlo, afirmó que debemos "reducir nuestros niveles de estrés, y ver la vida como un día a día. "En estos 10 meses todo nos ha ido entrenando para responder a lo que se va presentando", acotó.