De vuelta al ‘cole’: alternativas para preparar loncheras saludables

BDP conversó esta mañana con el nutricionista Julio César García, de la Dirección Regional de Salud del Callao, quien brindó recomendaciones para alimentar correctamente a los pequeños durante el horario escolar.

El médico aconseja enviar en la lonchera un alimento como el huevo que brinde proteínas, además de frutas, galletas y un refresco natural. Aclara que no se debe enviar comida que reemplace el almuerzo en las mañanas, ni considerar dulces en la lonchera.