En algún momento de nuestra vida laboral todos hemos tenido la necesidad de dormir un momento para recuperar energías y seguir con nuestra jornada laboral. Según las investigaciones, se ha demostrado que los periodos cortos de sueño mejoran el desempeño cognitivo de la persona.
Un doctor especialista en el sueño se ha llevado todos los elogios luego de afirmar que dormir durante 20 minutos debe ser un derecho fundamental para todos los trabajadores.
Según el doctor Damien Léger, este derecho debe ser un respiro para aquellos que trabajan en turnos nocturnos o duermen seis o menos horas diarias de manera habitual.
