Al Sexto Día

10/03/2019

Descubra los platos más refrescantes para este verano

Estos días, cada vez más calurosos, a veces nos hacen perder el apetito y buscar algo refrescante, pero, ¿por qué no obtener ambas cosas? Descubra junto con nosotros esta deliciosa ruta.




Probablemente muchos de nosotros hayamos sentido que tenemos menos hambre en el verano. Esto debido a que, en el invierno, el cuerpo humano destina parte de la energía que consumimos a recuperar la temperatura. Con el calor, nuestro gasto energético es mucho menor.

Es por ello que en el invierno optamos por platos más contundentes, y en verano, por el contrario, aumenta nuestra preferencia por alimentos ricos en agua, como frutas y verduras. Stephany Bravo, de Al Sexto Día, buscó las más adecuadas comidas para adaptar nuestros menús a esta estación.

No se puede perder esta nota, donde encontrará los platos más refrescantes y, sobre todo, saludables para estos días cada vez más calurosos. Seguramente estas recetas lo sorprenderán, a la vez que deleitarán su paladar.

 


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