La comida marina no solo es rica en el verano, cuando cambia el clima se adapta y crea riquísimos concentrados para combatir el frío y el resfriado. Se acerca frío y cada día amanece nublado y con ellos, algunos cambios en nuestros hábitos diarios.
Muchas personas disminuyen su nivel de actividad física y en esta pandemia por la COVID-19 se recomienda que disminuyan también las calorías ingeridas para que se mantenga el equilibrio entre lo que consumimos y lo que gastamos, evitando así un aumento de peso.
Pero el frío en plena segunda ola por el SARS CoV-2, puede ser otro enemigo por ellos “Al Sexto Día” te trae las mejores recetas de concentrados para hacerle frente al cambio de temperatura.
