Buti Yoga: la nueva tendencia fitness de moda

El Buti Yoga es la nueva disciplina que para ponerse en forma en corto tiempo, nueva tendencia fitness ha sido creada por la instructora californiana Bizzie Gold, y combina el yoga con el twerking y los bailes africanos. En el Buti Yoga se trabaja todo el cuerpo y está pensada especialmente para tonificar el cuerpo y sacar tu lado más primitivo.

Se trata de un deporte donde no se para un segundo y se está en constante actividad con movimientos especialmente pensados para perder flacidez en todo el cuerpo.

Pero cabe indicar que aunque en este deporte se trabaje todo el cuerpo, la mayoría de ejercicios están enfocados a la parte baja del cuerpo, como los abdominales, las caderas y el trasero.