El baile tahitiano es una esta danza exótica que permite que el cuerpo se ejercite. Alguno de sus pasos se realizan de cuclillas y puede parecer dificil, sin embargo es más sencillo de lo que luce. La sensual danza consiste en realizar movimientos circulares y ondulados que hacen que todo el cuerpo trabaje.
El baile tahitiano reduce el estrés, mejora la circulación, elimina las toxinas y es un reemplazo de ir al gimnasio. En una sesión de baile de una hora el practicante de esta danza puede quemar hasta 500 calorías. Todo un reto para las mujeres.
Además permite mover el cuerpo de una forma sugerente y sensual que resaltará la feminidad de la danzante. Practicar este baile puede hacer que se acentúe la cintura ya que los movimientos queman la grasa localizada en la zona.
