El delicioso y siempre querido chocolate tiene una gran cantidad de beneficios para la salud. Estudios recientes han demostrado que su consumo ayuda a proteger el corazón y las arterias, la producción de hormonas relacionadas con la felicidad, mejorando el funcionamiento cognitivo y protegiendo al cerebro de sufrir un infarto, entre otras muchos beneficios.
También los estudios han desmentido algunos mitos, como que el chocolate genera adicción y es malo para la salud porque tiene mucha grasa. Se ha demostrado que una cantidad moderada de chocolate puro al día es muy recomendable y saludable.
Además el chocolate es sumamente beneficioso para los niños y adolescentes en períodos de desarrollo físico y cognitivo, también es excelente para las personas de mediana edad que comienzan a tener problemas de memoria.
Así que no lo olvide y coma un chocolatito al día, su memoria se lo agradecerá.
