Durante esta temporada del año, los almuerzos y cenas programadas en el trabajo, familia y amistades por las fiestas de Navidad suelen ser opacados por el consumo exagerado de comida, siendo este un cambio perjudicial para su salud. Hoy en el bloque de Soluciones Médicas, el nutricionista José Antonio Quispe brindó una serie de recomendaciones para no caer en el exceso alimenticio. El doctor indicó que la consumir papaya durante la cena navideña, ayudará a mejorar la digestión.
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