Los llamados ‘rollitos de la cintura’ son producto de la acumulación de grasas, y para muchas personas esto se convierte en un problema para poder usa cualquier tipo de ropa. En el siguiente bloque, la modelo Olinda Castañeda enseñó cuatro tipos de ejercicios para adelgazar esa zona del cuerpo. Uno de ellos es realizar 10 series de 15 abdominales.
|
|
Yiddá Eslava abandona La Granja VIP por recomendación de psicóloga |