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Pole Dance, una alternativa para mantener el cuerpo sano en el verano

En estas vacaciones, una buena forma de aprovechar el tiempo es aprendiendo a bailar Pole Dance, una alternativa que fortalece los músculos de piernas y brazos, asimismo, ayuda a bajar de peso ya que en cada sesión se puede llegar a quemar hasta 600 calorías. 

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