Lorena y Nicolasa: conoce los cinco obstáculos que evitan bajar de peso

El nutricionista Edwin Girbau explicó que cuando las personas inician el proceso para reducir su peso se enfrentan a diferentes obstáculos que evitan bajar esos kilitos de más. Alguno de estos errores son dar credibilidad a los mitos, marcarse metas en un tiempo fijo, pensar que reducir su peso y cambiar los hábitos no cuesta esfuerzo y es fácil, iniciar dietas contra su voluntad y finalmente querer ese cambio para gustarle a los demás.